位置： 白癜风患者怎样自我调节才有利于康复？
来源:昆明市西山区复美白癜风专科门诊部 时间:2011-10-24
白癜风专家指出，许多人得了白癜风后，因发生在头、面部或手臂、小腿等暴露部位，影响美观，进而加重了心理负担。所以加强心理治疗，同样是治疗本病的重要内容。昆明市西山区复美白癜风专科门诊部专家提醒白癜风患者的自我调节与防护。
一.适当体力运动，利于病情恢复
做适当的运动，有利于病情的恢复和身体的强健。运动包括体力劳动和脑力劳动两个方面。多数白癜风患者的血液黏滞度较高，血液流动缓慢，有不同程度的微循环障碍，临床中也常见到有血瘀症的患者。然而体力劳动可促进血液循环，增强肺摄取氧气的能力，提高血氧分压，使机体的免疫能力和抗病能力得以增强。
二.脑力运动，助于缓解焦虑情绪
身体的运动需付出体力，消耗能量，运动量过大会引起肢体疲乏，反而不利身体健康。可见，适宜、适量的体力劳动才有益于身体健康。而脑力劳动则是指如围棋、象棋、桥牌，或撰写一些积极向上的文章等活动，可陶冶情操，消除疲劳，丰富业余生活，提高生活质量，而且有助于缓解焦虑情绪，激发情感和调整身心状态，从而有利于病情的好转。
这就是白癜风患者如何自我调节的解释，另外治疗白癜风要到权威的医院进行长期持之以恒的治疗。
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